Содержание статьи
Боль в горле – достаточно распространенный симптом у разных заболеваний. Он может не нести опасности, так как после проведения основного лечения и ликвидации болезни, бесследно исчезает. В некоторых случаях боль в горле – это «профессиональная» болезнь, которую невозможно вылечить, а можно только облегчить общее состояние.
Болит горло: что следует предпринять?
Уменьшить разговорную деятельность
Это первое и основное, что необходимо сделать, чтобы минимизировать болевые ощущения. Особенно это касается работников, чья деятельность напрямую связана с разговорами.
Здесь необходимо или перейти на другой вариант взаимодействия с клиентами (например, через электронную переписку и чат), или брать больничный (несколько выходных), чтобы восстановить способность разговаривать.
Промедление или нежелание принимать должные меры могут обернуться потерей голоса.
Употреблять больше теплой жидкости
Это может быть чай, морс, компот, сок, бульон, минеральная вода или обычная вода с добавлением лимонного сока. Жидкость поможет увлажнить слизистую, а витамин С – вывести токсины из организма, уменьшить воспаление. Важно отметить, что употребление жидкости должно быть большое. В некоторых случаях, объем может быть равен как при лечении ОРВИ, и составлять от 2 литров в сутки.
Для смягчения боли в ряде случаев рекомендуют в молоко или чай добавлять топленое масло или жидкий мед. Если нет желания его добавлять в напиток, то можно его съесть вприкуску с чаем (молоком) в качестве бутерброда.
Съесть немного мороженого
Некоторые специалисты утверждают, что небольшое (ключевое слово!) употребление мороженого или фруктового льда помогает снять отек в горле и уменьшить болевые ощущения. То есть может работать, как небольшая доза местной анестезии. Совет спорный, так как попадание холодного в организм при ослабленном горле может спровоцировать появление и развитие простудных заболеваний. Поэтому в этом случае экспериментировать нужно очень и очень осторожно, и строго подбирать собственную норму ледяной сладости.
Употребление специальных сиропов от кашля и боли в горле
На данный момент в аптеках можно найти специальные сиропы, которые продаются без рецептов. Они безопасны для организма человека. Негативные последствия могут быть вызваны только индивидуальной непереносимостью и передозировкой лекарства. Поэтому перед покупкой и употреблением стоит проконсультироваться со специалистом. А дома дополнительно прочитать инструкцию, чтобы не ошибиться с дозировкой.
Полоскание горла
Данная процедура помогает убрать отек, уменьшить боль, немного увлажнить горло и вывести лишнюю слизь. Для полоскания горла можно использовать раствор морской, поваренной или розовой соли, травяные отвары, специальные медицинские растворы. Например, можно полоскать больное горло проверенным средством Фурацилин – подробная инструкция есть на сайте https://www.furacilin-avexima.ru/.
Важно: необходимо быть осторожными в дозировке соли! Так как при большом количестве она может вызвать рвотный рефлекс.