Льняное семя, также известное как лен, улучшает пищеварение и внешний вид кожи, помогает снизить уровень холестерина, поддерживает гормональный баланс, борется с раковыми клетками и помогает похудеть. Список полезных свойств льняного семени, как и его история, очень длинный. Почему  стоит купить семена льна и как его правильно употреблять? Чего не нужно делать? Может ли льняное семя быть ядовитым? Ответы на эти и другие вопросы рассмотрим в этой статье. Льняное семя — свойства Эти уникальные семена — кладезь многих полезных для здоровья веществ. Речь идет о клетчатке, лигнанах, жирных кислотах. Также в них много витаминов Е и В6. В семенах льна присутствуют …