Так сколько все-таки весит шоколадная конфета?

Никогда не задумывались, сколько весит шоколадная конфета? Выбор шоколадных конфет в современных магазинах очень широк. Они продаются и на развес, и в красивых подарочных коробках, и просто упакованными в фирменные мешочки. Но нередко, поедая одну шоколадную вкуснятину за другой, мы ловим себя на мысли, что доедаем уже пятую штуку. И следом возникает вопрос: а много ли весит это лакомство? Итак, стандартная шоколадная конфета весит от 15 до 17 г. От чего же зависит этот диапазон? Во-первых, от формы конфеты. Какие только формы не придумывают производители: круглые, квадратные, треугольные, в виде фигурок животных, людей, машинок, самолетов — словом, все что душе угодно. Конечно, и весить шоколадки разных форм будут по-разному. Но все же в диапазон 15-17 г одна такая штучка будет укладываться.

И вес этот придуман не просто так.

Именно столько граммов позволяют полностью насладится вкусом одного изделия. А еще шоколадные конфеты — один из самых калорийных продуктов. Энергетическая ценность 100 г этого лакомства в среднем составляет 575 ккал. Для сравнения: калорийность 100 грамм яблок — около 40 ккал. Так что, если бы одно изделие весило 100 грамм и мы съедали бы его за раз, ни к чему, кроме ожирения и кариеса, это бы не привело.

Но мы же все равно едим конфеты

Не бойтесь! Производители позаботились не только о вкусовых качествах конфет, но и о нашем здоровье. Именно поэтому одна сладость весит в среднем 15-17 г. Значит, в одной такой вкусной штучке около 80 ккал. Согласитесь, позволить себе такое лакомство ежедневно может любая женщина. Тем не менее производители, следуя тенденциям здорового образа жизни, пошли дальше и изобрели мини-конфеты. Таковыми являются драже марки Cioccafe. Они продаются в небольших упаковочках по 25 г, а сами конфетки весят всего 1 г. Несложно посчитать, что калорийность одной штучки будет около 5 ккал. Смело можно съесть не одну за день. Кроме того, такие драже очень бодрят, ведь обычно внутри самой конфетки находится хрустящее кофейное зернышко. Для чего же нужны такие мини-конфеты?

Для начала, упаковочку такого драже можно легко взять с сбой на учебу, работу или в поездку. Компактная коробочка не займет много места в сумочке и даже придаст некий шарм своей обладательнице. А уж дальше дело за малым: хороши они и с чаем, и с кофе, и с крепкими напитками. Так что шоколадные крошки придутся по вкусу и сильному полу. Кроме того, таким драже можно удивить своих гостей, купив несколько пачек и высыпав на одну большую тарелку. А конфетки послужат отличным сопровождением веселой беседы.

Конфеты покрупнее

Разумеется, есть драже и весом побольше. Обычно это шоколадные конфеты с цельными орехами, например с фундуком. То есть цельный фундук облит шоколадной глазурью. Шоколад для глазури используют разный: горький, молочный, белый. Сами конфетки получаются идеальной круглой формы. Весить одна такая кругляшка будет всего-то 2 г. Такое драже выпускают как в индивидуальных упаковках, так и просто в пакетиках. Орехи, как известно, содержат незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6. Эти кислоты участвуют в строительстве клеток нашего организма, отвечают за здоровое состояние кожи, волос и ногтей, а также благотворно влияют на работу мозга. Поэтому такие шоколадные конфеты будут весьма полезны. Разумеется, если есть их в меру. Да и за просмотром любимого фильма их тоже приятно пощелкать.

На рынке сладостей присутствуют и изделия и весом в 20 г. Например, всем известные конфеты «Степ». Шоколад, карамель, нуга и орехи — вот основные ингредиенты лакомства. А вкусно.. Обычно они продаются на развес, и каждая упакована индивидуально. Такую конфетку за один укус съесть, конечно же, не удастся, но зато получится растянуть шоколадное удовольствие — наслаждаться вкусом ингредиентов подольше. А еще этой конфетой можно быстро утолить голод. Правда, съедать много таких конфет в день не рекомендуется, ведь калорийность одной конфетки составляет около 115 ккал. Лучше не перебарщивать. Шоколадное лакомство в таком весе встречается у самых разных производителей и может быть наполнено различными добавками: вафлями, сухофруктами, мармеладом или джемом — словом, всем, что может улучшать вкусовые качества десерта.

Внимание сухофрукты

Кстати, о сухофруктах. Конфеты с курагой, черносливом, изюмом получили большое распространение среди сладкоежек. Кроме того, эти начинки благотворно влияют на здоровье: улучшают пищеварение, работу сердца, иммунитет. Наиболее распространены сухофрукты в шоколаде с названием «Леди Ночь». Это чернослив, политый щедрой порцией горького шоколада. Весят такие конфеты немало — 40 г, но и польза в них тоже немаленькая. Сам десерт очень сытный и содержит клетчатку. Так что на переваривание такой сладости организм затратит больше энергии, чем на переваривание простого шоколада. Тогда и меньше энергии уйдет в жировые запасы. Но все же употреблять такие полезные шоколадные конфеты в больших количествах все же не стоит, ведь сахара в них содержится предостаточно.

Конфеты с фигурой

Существуют еще и шоколадные лакомства в виде фигурок различных героев сказок. Обычно это Дед Мороз, Снегурочка и другие символы Нового года, Рождества и других больших праздников, к которым принято дарить подарки. Особенно сладкие фигурки полюбились детям. А вес такой сладости колеблется в самых обширных пределах: это может быть фигурка в 60, 190 г и даже в полкило. Поэтому необходимо проследить, чтобы ребенок не съел весь сладкий подарок за один раз. Будет лучше, если он поделится шоколадной фигуркой с семьей и друзьями за вечерним чаепитием. Ведь один такой полукилограммовый Дед Мороз будет содержать в себе 1150 ккал. А это ни много ни мало более 50 % от суточной нормы здоровой женщины, ведущей активный образ жизни.

Итак, ответить на вопрос, сколько весит шоколадная конфета, оказалось несложно. Главное — задавать его себе каждый раз, прежде чем положить очередную порцию лакомства себе в рот. Тогда шоколадные конфеты станут не запретной сладостью, а ежедневной радостью.

Рекомендуемые статьи

Сколько калорий содержится в шоколадной конфете? Сколько грамм бывает в плитке шоколада? Сколько углеводов содержится в шоколаде? Сколько граммов шоколада можно есть в день?